​

• Vida a bord està relacionat amb el dia a dia a bord del veler de les característiques del IMOCA60. Els skippers estan sols, lluny de tot, navegant 24 hores al dia sense parar i prenent decisions molt importants per tal de acabar/guanyar la regata.

​

• Oceanografia va sobre l'espai de la regata que són els mars i oceans del planeta; l'aigua és medi per on es mouran durant 3 mesos aproximadament. Com és aquest mar; què hi ha al fons? Qui hi viu? Cal conèixer les característiques dels difernets mars i oceans per tal de poder prendre les decisions adeuqades en cada moment.

​

• Meteorologia són les diferents condicions del temps. El vent és l'impulsor dels velers. Els fenòmens meteorològics globals i locals són imprescindibles per poder prendre decisions encertades per navegar. Una mala decisió ens pot provocar molts inconvenients. Cal saber on i per què hi ha molt vent o poc vent en cada lloc del planeta.

​

• Navegació és com ens orientem al mar sense referències clares. Als oceans tot és igual: aigua i més aigua, per tant, com puc saber on sóc? Quantes milles he recorregut? Cap a on vaig? En el mar cal tenir en compte sempre dues preguntes: On vull anar? d'on vé el vent? A partir de les respostes haig de col·locar les diferents veles per aprofitar el vent i desplaçar-me correctament.